Aardbei & Blauwe Bes Proteïneshake
- 1 scoop GaiaCapra proteïnepoeder
- 100 g aardbeien (vers of bevroren)
- 50 g blauwe bessen
- 250 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of sojamelk)
- 1 theelepel chiazaad (optioneel, voor extra vezels)
Bereiding:
Blend alle ingrediënten tot een frisse, fruitige shake. Lekker en gezond!